Ganzheitliche Strategien für gesunde Nerven: Ernährung, Entgiftung, orthomolekulare Unterstützung, Pflanzenheilkunde und Energiearbeit. Tipps gegen Stress, Toxine und virale Belastungen sowie Empfehlungen für Supplemente, Heilpflanzen und Übungen zur Stärkung von Gehirn und Nervensystem.